Yoga & Natura – Weekend di benessere e avventura

Vi invitiamo a vivere un weekend speciale immersi nella natura incontaminata della Val Belluna per una 2 giorni di relax, natura, piacevoli pratiche yoga, facili escursioni e buona cucina.

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yuj”, che significa unione: unione di tre dimensioni – fisica, energetica e spirituale. Per vivere in sintonia con noi stessi e con la natura, ci lasceremo guidare dai quattro elementi Terra, Acqua, Aria e Fuoco per cercare il nostro equilibrio.

Alloggeremo presso l’Agriturismo Orto Alpino, una bellissima struttura rustica immersa nel verde al limitare del bosco. Lo abbiamo scelto per la sua filosofia di rispetto dell’ambiente, con una gestione attenta degli sprechi, oltre che per la sua cucina ricercata ma allo stesso tempo tradizionale, con prodotti di produzione propria.

Yoga & Natura in dettaglio

Sabato inizieremo con una facile escursione (300 metri di dislivello) lungo la dorsale panoramica del Col Visentin partendo dal Pian de le Femene. Lungo il percorso ci fermeremo nei pressi di un bellissimo laghetto, dove praticheremo yoga con una vista speciale sulle Vette Feltrine e le Pale di San Martino. A seguire, raggiungeremo l’agriturismo per concludere la giornata con un pò di relax e una cena con prodotti a km zero.
Domenica, direttamente nel giardino dell’agriturismo circondato dal bosco, apriremo la giornata con una sessione di yoga all’aria aperta, immersi nella fresca e frizzante atmosfera di settembre. Dopo colazione, ci avventureremo in un’escursione ai famosi Brent dell’Art, spettacolari formazioni rocciose scolpite dall’acqua nel corso dei millenni.

Le pratiche di yoga e le escursioni saranno di livello base, adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.

Sarete accompagnati in questa esperienza da Silvia, insegnante certificata di yoga, e da Alberto, guida AMM del Collegio Guide Alpine FVG, che vi condurranno attraverso un fine settimana di connessione con la natura e con voi stessi.