Escursione del Benessere
Risorsa 5
Escursioni
Ogni giovedì
facile
4 ore
20
400

Le Escursioni del Benessere sono delle facili camminate in collina o in bassa montagna a passo lento e adatte, di conseguenza, anche a chi è minimamente allenato. Non ci saranno salite troppo faticose, record da battere o premi per chi arriva primo! Di durata di una mezza giornata o poco più, queste uscite vengono organizzate ogni giovedì. Generalmente si tratta di percorsi  con dislivelli modesti (massimo 400-500 mt ) e con sviluppi chilometrici inferiori ai 10 km.

Ogni settimana, in base alle condizioni meteo e stagionali, propongo percorsi sempre diversi per cui non ci sarà il rischio di annoiarsi ripercorrendo sempre gli stessi itinerari. L’escursione scelta verrà comunicato agli interessati via whatt’app ogni lunedì.

Come partecipare alle escursioni del benessere?

  • Se desideri rimanere aggiornato sulle prossime Escursioni del Benessere invia una mail a fvago72@gmail.com con il tuo numero di cellulare. Ogni lunedì riceverai tutti i dettagli dell’escursione in programma il giovedì successivo con luogo di ritrovo e caratteristiche del percorso
  • Costo del servizio guida 20 euro a persona per escursione

Dove vengono fatte le escursioni del benessere?

Per chi abita in zona Pordenone, Friuli occidentale e zona centrale del Veneto orientale è un’occasione unica da non perdere! Queste escursioni vengono svolte principalmente nelle Prealpi Carniche e in quelle Trevigiane. Non mancano le uscite in Dolomiti e Alpi Carniche soprattutto durante il periodo estivo.

Partecipando alle escursioni del Benessere potrai:

  • conoscere il territorio e visitare in punta di piedi posti sempre nuovi.
  • guardarti attorno in tranquillità e stupirti delle piccole cose come può essere un fiore raro, un vecchio albero contorto, un animale che fugge nel bosco
  • respirare aria buona.
  • prenderti cura del tuo corpo e della tua mente mediante alcuni esercizi di ginnastica distensivi a corpo libero e di respirazione (per chi vuole). Questi esercizi verranno proposti durante le pause dal cammino. Alla fine di ogni camminata allungamento muscolatura con alcuni esercizi di stretching (per chi vuole).
  • Stringere amicizia con altre persone. Il cammino in gruppo infatti è un ottimo mezzo per socializzare e combattere solitudine e depressione.

Fabrizio Vago Mountain Leader collegio Guide Alpine Veneto

Cell 3492797712

 

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