Vi proponiamo una nuova esperienza dove unire il piacere di una semplice escursione in montagna al relax di una facile pratica yoga e all’esperienza immersiva del Forest Bathing (bagno di foresta).
Questa volta lo faremo a Piancavallo, ma seguendo un percorso inedito che ci permetterà di vivere la montagna con occhi diversi, lasciandoci guidare dagli elementi e dalle sensazioni che incontreremo lungo il cammino.
Ci immergeremo inizialmente in un bellissimo bosco di faggi, dove rallenteremo il passo e Silvia ci accompagnerà nella pratica del Forest Bathing. Un momento per entrare realmente in contatto con il bosco, ascoltarne i suoni, respirarne i profumi e percepire l’energia di un ambiente naturale potente e avvolgente.
Proseguendo lungo il percorso incontreremo grandi doline e rocce calcaree modellate dall’acqua, testimonianze evidenti del carsismo che caratterizza queste montagne. Sarà l’occasione per osservare e comprendere la forza degli elementi: l’Acqua, apparentemente così delicata eppure capace, nel tempo, di sciogliere e modellare la dura roccia; e la Terra, solida sotto i nostri piedi, che ci sostiene e ci accompagna ad ogni passo.
Lasciato gradualmente il bosco, gli spazi inizieranno ad aprirsi fino a raggiungere uno dei punti più panoramici del nostro percorso.
Qui lo sguardo potrà correre libero sulla pianura friulana e veneta e, nelle giornate limpide, spingersi fino al mare Adriatico. Sarà questo lo spazio scelto per la nostra pratica yoga: un luogo aperto, dove anche il respiro potrà simbolicamente superare i confini della montagna e accompagnare lo sguardo verso l’infinito.
Bosco, Terra, Acqua, roccia e grandi spazi.
Un’esperienza pensata non semplicemente per camminare nella natura, ma per sentirne e toccarne con mano la forza, passando dall’intimità e dall’energia della faggeta alla sensazione di libertà degli spazi sconfinati.
Un modo diverso di vivere Piancavallo, rallentando il passo, respirando e lasciandosi guidare dalla natura.
PROGRAMMA
Ore 09:30 – Ritrovo al parcheggio del Centro Fondo Le Rociade – Piancavallo (PN)
Ore 09:45 circa – Inizio escursione
A seguire – Forest Bathing
A seguire – Pratica Yoga
Pranzo al sacco
Ore 15:00 circa – Rientro alle auto e fine attività
GUIDA: ALBERTO FACCHIN
INSEGNANTE YOGA: SILVIA CESTER
